برای مشاهده نتایج کلید Enter و برای خروج کلید Esc را بفشارید.

طرح صفحه نخست

تمرین مدیتیشن - ذهن‌آگاهی

تمرین مدیتیشن – ذهن‌آگاهی

ذهن‌آگاهی / مدیتیشن به این معنی است که توجه بیشتری به مکانی که در آن قرار دارید و کاری که در حال انجامش هستید داشته باشید. تمرین مدیتیشن را بدون زیاده‌روی در واکنش به محیط یا دستپاچه شدن نسبت به آنچه در حال وقوع در اطراف شماست، انجام دهید. ذهن‌آگاهی خصوصیتی طبیعی است که در …

ادامه مطلب
تفاوت و اختلاف ارگاسم (اوج لذت جنسی) زنان و مردان

تفاوت و اختلاف ارگاسم (اوج لذت جنسی) زنان و مردان

انجمن زنان تحصیل‌کرده در گزارشی با عنوان «حقایقی ساده در مورد اختلاف و شکاف جنسیتی» در مورد دلایل وجود اختلاف و نحوه کاهش آن توضیح داد. در این مقاله توضیحاتی در مورد شکاف جنسیتی مربوط به اختلاف ارگاسم (اوج لذت جنسی) زنان و مردان ارائه می‌دهیم. تعریف اختلاف / شکاف ارگاسم بین زنان و مردان …

ادامه مطلب
تست روان‌شناسی: از کجا بدانم که یک انسان خوب هستم؟

تست روان‌شناسی: از کجا بدانم که یک انسان خوب هستم؟

در اولین سفرم به نیواورلئان، با یک فال‌بین به نام آوری ملاقات کردم. بر خلاف دیگر افراد رمزآلودی که در زندگی‌ام دیده بودم، آوری لباس‌های معمولی بر تن داشت. آوری به من و دوستم پیشنهاد داد که حاضر است با پول یک نفر برای من و دوستم فال بگیرد. البته که ما پیشنهادش را پذیرفتیم! …

ادامه مطلب
رهایی از تله رضایت طلبی: بی‌خیال خوشحال کردن مردم!

رهایی از تله رضایت طلبی: بی‌خیال خوشحال کردن مردم!

درک می‌کنم که چه احساسی دارید: احساس تنهایی و استیصال می‌کنید و کسی شما را درک نمی‌کند. حتی اگر بتوانید خود را ترغیب کنید تا شخصیت واقعیتان را به شکلی شجاعانه به نمایش بگذارید، در عمق وجود خود می‌دانید که دیگران شما را نمی‌فهمند. این امر باعث می‌شود همواره در جمع سکوت اختیار کنید و …

ادامه مطلب
حمله به حقیقت: دروغ پراکنی در اخبار

حمله به حقیقت: دروغ‌ پراکنی در اخبار

اخبار دروغ و اطلاعات غلط در تلویزیون، اینستاگرام، فیس‌بوک و توییتر به وفور دست‌به‌دست می‌شود. تئوری‌های توطئه در مورد حمله احتمالی دشمن، آشوب‌ها داخلی، انواع واکسن‌ها و تغییرات آب و هوایی از جمله این موارد هستند. حقایقی که حقیقت ندارند! در دنیای کنونی حقیقت مورد حمله قرار می‌گیرد! برای دفاع از حق و حقیقت چه …

ادامه مطلب
چرا پدر و مادر باید نیاز به استقلال و خودمختاری کودک را جدی بگیرند؟

چرا پدر و مادر باید نیاز به استقلال و خودمختاری کودک را جدی بگیرند؟

میل به خودمختاری / استقلال یک گرایش ذاتی و طبیعی در هر کودک است. بین سنین یک تا سه سالگی کودکان رشد سریعی را در تمام حوزه‌های جسمانی و روان‌شناختی تجربه می‌کنند. همانطور که توانایی‌های شناختی، قدرت تفکر و مهارت‌ها در کودک رشد می‌کند و او متوجه رابطه علت و معلولی میان اتفاقات می‌شود، شروع …

ادامه مطلب
درآمدی بر کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» نوشته کارآفرین سوئیسی رولف دوبلی

درآمدی بر کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» نوشته کارآفرین سوئیسی رولف دوبلی

کتاب «هنر شفاف اندیشیدن» توسط دکتر رولف دوبلی نویسنده، رمان‌نویس و کارآفرین سوئیسی در سال ۲۰۱۳ نوشته شده است. این کتاب ۹۹ خطای شناختی ذهن را در ۹۹ فصل کوتاه توضیح می‌دهد. هنر شفاف اندیشیدن در ایران به چاپ هفتاد و هفتم رسیده است. دکتر رولف دوبلی می‌گوید: «این کتاب حاوی دستورالعمل نیست. در آن …

ادامه مطلب