طرح صفحه نخست

مطالعه‌ای که توسط محققین دانشگاه کلمبیا بر روی مگس‌ها انجام گرفته نشان داده است که سروتونین همان ماده شیمیایی است که سبب فلج شدن موقعیت بدن در هنگام وحشت زده شدن و مواجهه با موقعیت‌های خطرناک می‌شود. این واکنش بدن از همان نوعی است که سبب مبهوت شدن گوزن در مواجهه با نور چراغ خودرویی …

مردان قدبلند جذاب هستند. اگر ناپلئون را مستثنا کنیم، احتمال پیروزی و رای آوردن مردان قدبلند در انتخابات ریاست جمهوری بیشتر است. علت پتانسیل بالای رهبر بودن مردان قدبلند این است که آن‌ها فارغ از اینکه لیاقتش را دارند یا نه، اعتماد‌به‌نفس بالاتری داشته، خوشحال‌ترند و احتمال اینکه نسبت به دیگر مردان احساس حسادت کنند، …

اگر چه ما در مقاله‌ای با عنوان «۶ راه‌حل فوری برای کاهش استرس و توقف اضطراب» روش‌های کاملا علمی و کاربردی ارائه شده، ولی در این مقاله به حلقه گمشده تمام روش‌هایی که برای کنترل و کاهش اضطراب توسط متخصصان ارائه می‌شود، می‌پردازیم. خانم کلی مک‌گونیگال روان‌شناسی است که می‌گوید من به مدت ۱۰ سال …

با پرسش این سوال ساده از افراد که چه احساس ذهنی در مورد سن و سال خود دارند، می‌توان نکات بسیار زیادی در مورد سلامتی و احوال آن‌ها دریافت کرد. خانم استفانی هلر که به کار ساخت و ساز مسکن مشغول است، پس از اتمام جلسه و در حین خروج از باشگاه ورزشی، زنی را …

اغلب افراد چنین فکر می‌کنند که خیلی راحت و با ذهنیتی روشن می‌توانند توجه خود را شیفت داده و با تفکر آگاهانه اخبار ساختگی و جعلی را از اخبار واقعی تشخیص دهند. اما متاسفانه تحقیقات این موضوع را تایید نمی‌کند و نشان می‌دهد که به‌رغم اینکه دوست داریم خود را هشیار و تیزبین تصور کنیم، …

اغلب افراد چنین فکر می‌کنند که تنها مهربان بودن برای پرورش کودک کافی است. اما حقیقت این است که والد بودن کار سختی است و اصلا جای تعجب نیست که خیلی از افراد دنیا از پس انجام صحیح آن برنمی‌آیند. همه ما با کوله‌باری از شخصیت خود وارد مرحله والد بودن می‌شویم؛ اینکه خودمان چه …

کتاب پسری به نام «این» نوشته دیوید پلزر، به مدت ۵ سال پیاپی پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز بوده است. این کتاب سرگذشت واقعی دوران کودکی اسفبار خود نویسنده است. او در خانواده‌ای ایده‌آل به دنیا می‌آید. پدرش مامور آتش‌نشانیست و مادرش زنی با اراده است که به گفته نویسنده از عشق به فرزندانش می‌درخشد: سال‌ها پیش …