آرشیو برچسب برای "اراده"
در نقد کتاب کتاب «دکتر ژیواگو» اثر بوریس پاسترناک: خلاصه رمان درام و عاشقانه برنده جایزه نوبل
بوریس پاسترناک – شاعر و نویسنده روس متولد ۱۸۹۰ – بواسطه اشعارش در روسیه به شهرت رسیده است. اما شهرت رمان او – دکتر ژیواگو – در جهان، از نام نویسنده بیشتر است. این رمان که جایزه نوبل ادبیات را در سال ۱۹۸۵ به خود اختصاص داده است زندگی چند خانواده و فرزندان آن‌ها را …
در سلامت روان احساس خشم و عصبانیت
خشم یا عصبانیت یکی از اصلی‌ترین احساسات انسان است که هم رده با عواطف دیگری مثل خوشحالی، غم، اضطراب و تنفر قرار می‌گیرد. وجود این احساسات برای بقای اجداد ما ضروری بوده‌اند و در طول تاریخ بشر تغییرات بسیار زیادی نداشته‌اند و صرفا کمی تراش خورده و صیقل یافته‌اند. خشم و عصبانیت در حقیقت با …
در رشد فردی علت رفتارهای هیجانی چیست و چگونه باید اراده خود را افزایش دهیم؟
اراده به معنی تلاشی است که برای کنترل هیجان‌های خود می‌کنیم. اراده را می‌توان همچون یک منبع در نظر گرفت، منبعی محدود در ذهن خودآگاه. استفاده از خودکنترلی، در طول زمان باعث کاهش این منبع می‌شود، همانند ماهیچه‌ای که بعد از چند بار وزنه زدن در باشگاه خسته می‌شود. وقتی این منبع ته کشید، افراد …
در سلامت روان مهمترین خصوصیات افراد خودشیفته: بررسی روانشناسی رفتارهای برآمده از خودشیفتگی
اگر چند سال پیش از من سوال می‌کردید که آیا تا به حال با فردی خودشیفته رابطه داشته‌ای یا نه، جوابی که به شما می‌دادم این بود که: «هرگز!». او (شوهرم) هیچ یک از خصوصیات که در افراد خودشیفته شایع است را نداشت، خصوصیاتی از قبیل غرور، لزوم قرار گرفتن در مرکز توجه، اظهارنظر متکبرانه …
در رشد فردی تیپ شخصیتی بازرس (ISTJ): ویژگی‌های شخصیت، نقاط ضعف، قوت، روابط
همانطور که در مقاله تست تیپ‌های شخصیتی ۱۶ گانه بریگز مایرز اشاره شد، حروف مخفف تیپ شخصیتی بازرس (ISTJ) به معنی درون‌گرا (I)، واقع‌بین (S)، منطقی (T)، برنامه‌ریز (J) هستند. (برای انجام تست شخصیت‌شناسی فارسی معتبر از این لینک استفاده کنید.) جرج واشنگتن به عنوان یک فرد با تیپ شخصیتی بازرس (ISTJ) می‌گوید: اگر از من …
در نقد کتاب خلاصه کتاب کودکی به نام «این» نوشته دیوید پلزر: روایت کودک‌آزاری شدید توسط مادر معتاد
کتاب پسری به نام «این» نوشته دیوید پلزر، به مدت ۵ سال پیاپی پرفروش‌ترین کتاب نیویورک‌تایمز بوده است. این کتاب سرگذشت واقعی دوران کودکی اسفبار خود نویسنده است. او در خانواده‌ای ایده‌آل به دنیا می‌آید. پدرش مامور آتش‌نشانیست و مادرش زنی با اراده است که به گفته نویسنده از عشق به فرزندانش می‌درخشد: سال‌ها پیش …
در رشد فردی تیپ شخصیتی فرمانده (ENTJ): ویژگی‌های شخصیت، نقاط ضعف، قوت، روابط
همانطور که در مقاله تست تیپ‌های شخصیتی ۱۶ گانه بریگز مایرز اشاره شد، حروف مخفف تیپ شخصیتی فرمانده (ENTJ) به معنی برون‌گرا (E)، رویا‌پرداز (N)، منطقی (T)، برنامه‌ریز (J) هستند. استیو جابز به عنوان یک رهبر با شخصیت (ENTJ) می‌گوید: «عمر سرمایه‌ای محدود و گران‌بها است؛ بنابراین نباید وقت خود را با زیستن آرزوها و …
در رشد فردی چرا ترک اعتیاد سخت است؟ ۱۰ مانع اساسی روانشناختی در ترک الگوهای رفتاری مضر
الگوهای رفتاری اعتیادآور می‌توانند نشانه‌ای مبنی بر عدم کارآمدی فرایندهای تصمیم‌گیری درازمدت باشند. این خطاهای فکری می‌توانند تلاش برای حفظ شفافیت را مختل کنند. در ادامه به مهمترین موانع ترک الگوهای رفتاری مضر از جمله سیگار و اعتیاد می‌پردازیم که ناشی از اختلال در فرآیند تصمیم‌گیری است: چرا ترک اعتیاد سخت است؟ ۱۰ مانع روانشناختی …
