کتاب «دکتر ژیواگو» اثر بوریس پاسترناک خلاصه رمان درام و عاشقانه برنده جایزه نوبل
رزا عطایی در نقد کتاب

کتاب «دکتر ژیواگو» اثر بوریس پاسترناک: خلاصه رمان درام و عاشقانه برنده جایزه نوبل

بوریس پاسترناک – شاعر و نویسنده روس متولد ۱۸۹۰ – بواسطه اشعارش در روسیه به شهرت رسیده است. اما شهرت رمان او – دکتر ژیواگو – در جهان، از نام نویسنده بیشتر است. این رمان که جایزه نوبل ادبیات را در سال ۱۹۸۵ به خود اختصاص داده است زندگی چند خانواده و فرزندان آن‌ها را …

ادامه مطلب
من پیش از تو خلاصه یک رمان عاشقانه غمگین - کتابی که نمی‌توان زمین گذاشت
رزا عطایی در نقد کتاب

من پیش از تو: خلاصه یک رمان عاشقانه غمگین – کتابی که نمی‌توان زمین گذاشت

طبق عادت همیشگی قبل از آغاز به مطالعه کتاب، جملات و نقدهای کوتاه خواننده‌های خاص درباره کتاب «من پیش از تو» نوشته جوجو مویز را از نظر گذراندم. همه متفق‌القول اذعان کرده بودند که: کتابیست که نمی‌توانی آن را زمین بگذاری و نمی‌توانی تا آخرش از ریختن اشک خودداری کنی! عبارت آسوشیتدپرس تیر خلاص را …

ادامه مطلب

شما تنبل نشده‌اید: در قرنطینه بودن واقعا خسته کننده است، چگونه مراقب سلامت روان خود باشید؟

این روزها که همه برای نجات جان خود و دیگران در قرنطینه هستیم، من به یک کشف شگفت انگیز رسیدم. قرنطینه و دورکاری در چند سال گذشته پیش نیامده بود که از خانه کارهای اداری‌ام را انجام دهم و با کسی دیدار نداشته باشم و صرفا از طریق گوشی موبایل با انسان‌ها ارتباط برقرار کنم. …

ادامه مطلب

استرس چیست؟ تعریف، عوارض، انواع، دلایل، نشانه‌ها، تشخیص، درمان، مدیریت

استرس یک احساس طبیعی است و در شرایطی بروز می‌کند که شخص توانایی لازم برای مواجهه با اتفاقات یا مطالبات / انتظارات خاص را نداشته باشد. اگر فرد نتواند استرس را مدیریت کند، به شکل مزمن تبدیل می‌شود. مطالبات و انتظارات مورد اشاره می‌تواند ناشی از کار، روابط، فشارهای مالی و شرایط دیگر باشد. در …

ادامه مطلب

افسردگی چیست؟ راهنمای کامل علائم، انواع، تشخیص و قرص‌های ضد افسردگی و روش درمان

ناراحت بودن در برخی مواقع، امری طبیعی در زندگی است. اتفاقات غم انگیز و ناراحت کننده، برای همه اتفاق می‌افتد. اما اگر این حال بد یا ناامیدی به طور مرتب تکرار شود، این احتمال وجود دارد که فرد دچار افسردگی شده باشد. از نظر پزشکی، افسردگی یک شرایط حاد در نظر گرفته می‌شود که اگر …

ادامه مطلب

روانشناسی شخصیت چیست؟ راهنمای کامل شخصیت شناسی و معتبرترین تست شخصیت

ویژگی‌های بیشمار انسان، می‌توانند به بی‌نهایت روش مختلف با هم ترکیب شوند، اما افراد زیادی از همان دوران بقراط فیلسوف و یونانیان باستان که خلق و خو و مزاج انسان‌ها را به ۴ گروه مختلف دسته‌بندی کرده بودند، سعی کرده‌اند روشی برای طبقه بندی انواع شخیصت انسان‌ها پیدا کنند. روانشناسی شخصیتی که امروزه بسیار محبوب …

ادامه مطلب
یوگا چیست؟ راهنمای کامل تمرین افراد مبتدی: چه فواید جسمی و روحی دارد؟ چه عوارض و خطراتی دارد؟
رضی میرفرشبافان در ذهن

یوگا چیست؟ راهنمای کامل افراد مبتدی: چه فواید جسمی و روحی دارد؟ چه عوارض و خطراتی دارد؟

اگر آشنایی زیادی با یوگا ندارد، در ادامه به ۱۰ سوال متداول که توسط افراد مبتدی سوال می‌شود، پاسخ می‌دهیم. اگر درک صحیحی از یوگا داشته باشید، می‌توانید به شکل عمیق‌تری به تمرین و مدیتیشن بپردازید. ۱. یوگا چیست؟ کلمه یوگا، از کلمه سانسکریت yuj به معنای یوغ یا مقید کردن گرفته شده است. اغلب …

ادامه مطلب
روانشناسی چیست؟ مفاهیم - اصول اساسی، یافته‌ها - کاربردها، زیر شاخه‌ها، روش‌های درمان
رضی میرفرشبافان در ذهن

روانشناسی چیست؟ مفاهیم، اصول اساسی، یافته‌ها، کاربردها، زیر شاخه‌ها، روش‌های درمان

روانشناسی چیست؟ روانشناسی یا psychology شاخه‌ای از علم برای مطالعه ذهن و رفتار است. این علم خود را به عنوان یک رشته مستقل در اواخر قرن نوزدهم، از فلسفه جدا کرد و شکل گرفت. ذهن یک مقوله بسیار پیچیده و پویا است – آنقدر پویا که همزمان با خواندن این کلمات، در حال تغییر است …

ادامه مطلب

قلدری کودک: ۳ نوع پدری و مادری که مورد آزار و اذیت بچه‌هایشان قرار می‌گیرند

پدر و مادرها اغلب اوقات رفتارهای ظالمانه فرزندانشان را توجیه می‌کنند و فرقی هم نمی‌کند که این رفتار، کج‌خلقی و قهر یک کودک پیش‌دبستانی باشد یا نافرمانی یک فرزند نوجوان که از زیر بار انجام وظایف خود در می‌رود. کودکانی که قابل مدیریت نیستند و یا از پدر و مادر خود سوءاستفاده کلامی می‌کنند، در …

ادامه مطلب
آشتی با ترس دیدگاه مشترک مکتب بودا و روان‌شناسی نوین برای غلبه بر اضطراب بر آمده از ترس
سحر فیضی در رشد فردی

آشتی با ترس: دیدگاه مشترک مکتب بودا و روان‌شناسی نوین برای غلبه بر اضطراب

ترس چیزی غریزی در دی‌ان‌ای‌ ماست. ترس باعث می‌شود که از خود حفاظت کنیم و انگیزه داشته باشیم. ترس برای بقای ما ضروری است، اما زمانی که کنترل کار را از دست ما خارج می‌کند، اتفاقات متفاوتی رخ می‌دهد. اگر از حوادث ناگواری که ممکن است رخ بدهند بترسیم و دست از زندگی کردن به …

ادامه مطلب