اختلال دوقطبی چیست؟ راهنمای کامل علائم، دلایل، تست، درمان و مدیریت بیماری افسردگی شیدایی

بیماری اختلال دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی (معادل انگلیسی bipolar disorder) یک بیماری روانی مزمن است که با علائم تغییر شدید خلق و خو و روحیه تشخیص داده می‌شود. علائم آن شامل بالا رفتن افراطی روحیه یا حالتی به نام شیدایی است. همچنین اختلال دوقطبی می‌تواند شامل دوره‌های افسردگی هم باشد. به اختلال دوقطبی، بیماری دوقطبی …

ادامه مطلب

استرس چیست؟ تعریف، عوارض، انواع، دلایل، نشانه‌ها، تشخیص، درمان، مدیریت

استرس یک احساس طبیعی است و در شرایطی بروز می‌کند که شخص توانایی لازم برای مواجهه با اتفاقات یا مطالبات / انتظارات خاص را نداشته باشد. اگر فرد نتواند استرس را مدیریت کند، به شکل مزمن تبدیل می‌شود. مطالبات و انتظارات مورد اشاره می‌تواند ناشی از کار، روابط، فشارهای مالی و شرایط دیگر باشد. در …

ادامه مطلب

افسردگی چیست؟ راهنمای کامل علائم، انواع، تشخیص و قرص‌های ضد افسردگی و روش درمان

ناراحت بودن در برخی مواقع، امری طبیعی در زندگی است. اتفاقات غم انگیز و ناراحت کننده، برای همه اتفاق می‌افتد. اما اگر این حال بد یا ناامیدی به طور مرتب تکرار شود، این احتمال وجود دارد که فرد دچار افسردگی شده باشد. از نظر پزشکی، افسردگی یک شرایط حاد در نظر گرفته می‌شود که اگر …

ادامه مطلب

روانشناسی شخصیت چیست؟ راهنمای کامل شخصیت شناسی و معتبرترین تست شخصیت

ویژگی‌های بیشمار انسان، می‌توانند به بی‌نهایت روش مختلف با هم ترکیب شوند، اما افراد زیادی از همان دوران بقراط فیلسوف و یونانیان باستان که خلق و خو و مزاج انسان‌ها را به ۴ گروه مختلف دسته‌بندی کرده بودند، سعی کرده‌اند روشی برای طبقه بندی انواع شخیصت انسان‌ها پیدا کنند. روانشناسی شخصیتی که امروزه بسیار محبوب …

ادامه مطلب
یوگا چیست؟ راهنمای کامل تمرین افراد مبتدی: چه فواید جسمی و روحی دارد؟ چه عوارض و خطراتی دارد؟
رضی میرفرشبافان در ذهن

یوگا چیست؟ راهنمای کامل افراد مبتدی: چه فواید جسمی و روحی دارد؟ چه عوارض و خطراتی دارد؟

اگر آشنایی زیادی با یوگا ندارد، در ادامه به ۱۰ سوال متداول که توسط افراد مبتدی سوال می‌شود، پاسخ می‌دهیم. اگر درک صحیحی از یوگا داشته باشید، می‌توانید به شکل عمیق‌تری به تمرین و مدیتیشن بپردازید. ۱. یوگا چیست؟ کلمه یوگا، از کلمه سانسکریت yuj به معنای یوغ یا مقید کردن گرفته شده است. اغلب …

ادامه مطلب

قلدری کودک: ۳ نوع پدری و مادری که مورد آزار و اذیت بچه‌هایشان قرار می‌گیرند

پدر و مادرها اغلب اوقات رفتارهای ظالمانه فرزندانشان را توجیه می‌کنند و فرقی هم نمی‌کند که این رفتار، کج‌خلقی و قهر یک کودک پیش‌دبستانی باشد یا نافرمانی یک فرزند نوجوان که از زیر بار انجام وظایف خود در می‌رود. کودکانی که قابل مدیریت نیستند و یا از پدر و مادر خود سوءاستفاده کلامی می‌کنند، در …

ادامه مطلب

تغییر سیستم عصبی مغز: ۵ عادت ذهنی برای رسیدن به شادی و خوشبختی

سیستم عصبی مغز خود را به گونه‌ای بازسازی کنید تا بتوانید از دوپامین، سروتونین، اکسی‌توسین و اندورفین‌ها که در حقیقت هورمون‌های شادی هستند، لذت بیشتری ببرید. خوشبختی یک فرآیند مادام العمر است و این پروسه برای هر کسی متفاوت از دیگری است. خبر خوب این است که هر روز موقعیت‌های مختلفی فراهم می‌شود که می‌توانید …

ادامه مطلب

گوشی موبایل چگونه باعث تنبلی، بداخلاقی و افسردگی بچه‌ها و فرزندان نوجوان می‌شود؟

بچه‌هایی که به سن بلوغ می‌رسند و مستعد عصبانی شدن هستند یا نوجوان‌هایی که دچار افسردگی می‌شوند و روحیه خود را از دست می‌دهند و مدام با گوشی موبایل و یا دیگر انواع صفحه نمایش مشغول هستند، تقریبا همه جا دیده می‌شوند. این کودکان که همیشه بداخلاق و زودرنج هستند، اغلب در حالتی از برانگیختی …

ادامه مطلب

علت شاد نبودن افراد: شما خوشحال نیستید چون هنوز بزرگ نشده و به بلوغ نرسیده‌اید

شاید از بین تمام تعصبات شناختی ما، سرسخت‌ترین مورد این باشد که ما فکر می‌کنیم خوشحالی امری درونی است و شاد نبودن و نارضایتی و بدبختی به دلیل شرایط بیرونی به وجود می‌آید. خوشحالی یا شاد نبودن زاییده عوامل بیرونی نیستند به صورت کلی ما این نکته را می‌دانیم که برای شاد بودن یا لااقل …

ادامه مطلب

انجام تست ژنتیک برای تاثیر گذاری بیشتر قرص‌های ضد افسردگی و درمان موثر

قرص‌های شخصی‌سازی‌شده به معنای نوعی درمان پزشکی است که مختص علائم بیماری و پروفایل ژنتیک فرد است. قرص‌های شخصی‌سازی‌شده، اگرچه در گذشته به عنوان افسانه در نظر گرفته می‌شود اما تکنولوژی آن امروزه در دسترس است و می‌تواند به بیماران مختلف از جمله بیماری‌های حوزه سلامت روان من جمله افرادی که از قرص‌های ضد افسردگی …

ادامه مطلب