آشنایی با تیپ شخصیتی (ESFP) سرگرم‌کننده – شومن: نقاط ضعف و قوت

همانطور که در مقاله تست تیپ‌های شخصیتی ۱۶ گانه بریگز مایرز اشاره شد، حروف مخفف تیپ شخصیتی سرگرم‌کننده (ESFP) به معنی برون‌گرا (E)، واقع‌بین (S)، احساسی (F)، بداهه‌پرداز (J) هستند. (برای انجام تست شخصیت‌شناسی فارسی معتبر از این لینک استفاده کنید.) مرلین مونرو به عنوان یک فرد با تیپ شخصیتی (ESFP): «من خودخواه و بی‌تاب هستم …

ادامه مطلب

۱۰ نکته که در مورد اعتماد‌به‌نفس / عزت‌نفس نمی‌دانستید!

اعتماد‌به‌نفس مبدل به یک ابزار روان‌شناختی شده است که سودآوری آن معادل یک صنعت میلیارد دلاری است. کارگاه‌ها، برنامه‌ها، مقاله‌ها، کتاب‌ها و محصولات مختلفی وجود دارند که به شما نوید بهبود اعتماد‌به‌نفس می‌دهند و ممکن است شرکت در این کلاس‌ها برخی افراد را دچار توهم افزایش عزت‌نفس کند. متاسفانه این کارگاه‌ها و تبلیغات اغلب کارا …

ادامه مطلب

سوءاستفاده عاطفی از رابطه چیست؟

این روزها اصطلاح سوءاستفاده عاطفی را به دفعات زیاد می‌شنویم. باید مراقب بود تا به هر تعامل منفی عاطفی برچسب سوءاستفاده نزنیم و تفاوت میان آن‌ها را درک کنیم. چه رفتارهایی سوءاستفاده عاطفی محسوب نمی‌شود؟ ابتدا اجازه دهید در مورد رفتارهایی صحبت کنیم که سوءاستفاده عاطفی محسوب نمی‌شوند. اگر با همسرتان جر و بحث کنید …

ادامه مطلب

مهمترین دلیل روانشناسی علت طلاق: منفی‌گرایی چگونه به یک رابطه عاشقانه خاتمه می‌دهد؟

افکار و احساسات ما، در بسیاری از مواقع، تحت تاثیر پدیده‌ای قرار دارد که محققان نام آن را منفی‌گرایی (negativity) می‌گذارند؛ گرایش به سمت واکنشی شدیدتر به وقایع و موضوعات منفی در مقایسه با وقایع و موضوعات مثبت. به طور مثال هنگامی که به طور هم‌زمان مورد تحسین و انتقاد قرار می‌گیریم، بیش از آنکه …

ادامه مطلب

تیپ شخصیتی مشاور (ESFJ): ویژگی‌های شخصیت، نقاط ضعف، قوت، روابط

همانطور که در مقاله تست تیپ‌های شخصیتی ۱۶ گانه بریگز مایرز اشاره شد، حروف مخفف تیپ شخصیتی مشاور یا تامین کننده (ESFJ) به معنی برون‌گرا (E)، واقع‌بین (S)، احساسی (F)، برنامه‌ریز (J) هستند. (برای انجام تست شخصیت‌شناسی فارسی معتبر از این لینک استفاده کنید.) دبورا دی به عنوان یک مشاور یا تامین کننده (ESFJ) می‌گوید: به …

ادامه مطلب

خصوصیات شخصیتی و نقاط ضعف افراد خودشیفته: بررسی ۹ ویژگی از دیدگاه روان‌شناسی بالینی

آیا کلمه خودشیفتگی بیش‌ازحد مورد استفاده قرار می‌گیرد؟ آیا نیازی هست که درکی عمیق‌تر از چندوچون این رفتار و اینکه چرا این‌قدر آسیب‌زا و گاها خطرناک است، داشته باشیم؟ ازآنجایی‌که به مدت ۲۵ سال این اختلال رفتاری را موردمطالعه قرار داده‌ام و تعداد افراد زیادی را معالجه کرده‌ام که از رابطه با یک فرد خودشیفته …

ادامه مطلب

بررسی روانشناسی حرف‌ها و جملاتی که هرگز پدر و مادر مهربان به کودک خود نمی‌گویند!

اغلب پدر و مادرها چنین فکر می‌کنند که تنها مهربان بودن برای پرورش کودک کافی است. اما حقیقت این است که والد بودن کار سختی است و اصلا جای تعجب نیست که خیلی از افراد دنیا از پس انجام صحیح آن برنمی‌آیند. همه ما با کوله‌باری از ویژگی‌های شخصیت خود وارد مرحله والد بودن می‌شویم؛ …

ادامه مطلب

۳ دلیل روانشناسی در توضیح علت عدم ترس از تعهد و اجتناب از ازدواج مردان و زنان

آیا گرفتار رابطه‌ای شده‌اید که ظاهرا مخاطب‌تان علاقه‌ای به افزایش عمق تعهدش ندارد؟ درک این موضوع که چرا یک فرد عاشق‌پیشه از تعهد گریزان است یا پی بردن به دلیل پیدایش مسئله عدم تعهد می‌تواند دشوار باشد. ممکن است چنین تصور کنید که معشوقتان به علت «ترس از ازدواج» است که نمی‌تواند مسئولیت یک رابطه …

ادامه مطلب

موانع خلاقیت: چرا پیش فرض ذهنی ما «بسته» است؟

مغز شما همیشه آماده ارائه راه‌کارهای خلاقانه نیست و باید راهی برای کمک به آن پیدا کنید. افراد اغلب چنین فرض می‌کنند که همواره آمادگی خلاقیت را دارند و برای این کار تنها کمی انگیزه لازم است. به نظر ما، کافی است کمی تشویق شویم یا فضایی عاری از استرس داشته باشیم تا بتوانیم احساس …

ادامه مطلب

علت غر زدن و بهانه گیری زنان: بررسی کلیشه همسر غرغرو و راه‌حل برابری جنسیتی

تصوری که افراد درباره زنان متاهل دارند، اغلب یک همسر غرغرو و عیب جوست که یکی از رایج ترین کلیشه ها درباره زنان است. قربانی که شوهری زن‌ذلیل است، ناامیدانه در تلاش برای گریز از چنگال همسرش است، اما او همچنان به غرغر کردن ادامه می‌دهد. هیچ نقطه مقابل فرهنگی در مورد شوهرهای غرغرو وجود …

ادامه مطلب