نکات مهم روانشناسی تربیتی برای والدین: توصیه های شایعی که نباید به فرزندتان بکنید!

همه والدین می‌خواهند کودکشان در آینده موفق شود. به همین خاطر، باتوجه به تجربه‌های خودشان به آن‌ها رفتارهایی را آموزش می‌دهند که فکر می‌کنند باعث تضمین موفقیت او می‌شود. ولی طبق تحقیقات، آن چیزی که بیشتر والدین به آن باور دارند با آن چیزی در واقعیت تاثیرگذار است، کاملا با هم متفاوت هستند. البته بسیاری …

ادامه مطلب

تصمیم‌گیری درست: مدیریت بهتر زندگی با استفاده از تکنیک «پارادوکس سلیمان»

هنگامی که ۲۲ سالم بود، با مردی رابطه داشتم که با زن دیگری که می‌شناختم به من خیانت کرد. من به طرز عجیبی عاشق آن مرد بودم. متاسفانه آنقدر مشتاق و وابسته او بودم که حتی با وجود اینکه می‌دانستم که لحظات پیش با زن غریبه به من خیانت کرده است، نه تنها اجازه می‌دادم …

ادامه مطلب

قلدری کودک: ۳ نوع پدری و مادری که مورد آزار و اذیت بچه‌هایشان قرار می‌گیرند

پدر و مادرها اغلب اوقات رفتارهای ظالمانه فرزندانشان را توجیه می‌کنند و فرقی هم نمی‌کند که این رفتار، کج‌خلقی و قهر یک کودک پیش‌دبستانی باشد یا نافرمانی یک فرزند نوجوان که از زیر بار انجام وظایف خود در می‌رود. کودکانی که قابل مدیریت نیستند و یا از پدر و مادر خود سوءاستفاده کلامی می‌کنند، در …

ادامه مطلب

تغییر سیستم عصبی مغز: ۵ عادت ذهنی برای رسیدن به شادی و خوشبختی

سیستم عصبی مغز خود را به گونه‌ای بازسازی کنید تا بتوانید از دوپامین، سروتونین، اکسی‌توسین و اندورفین‌ها که در حقیقت هورمون‌های شادی هستند، لذت بیشتری ببرید. خوشبختی یک فرآیند مادام العمر است و این پروسه برای هر کسی متفاوت از دیگری است. خبر خوب این است که هر روز موقعیت‌های مختلفی فراهم می‌شود که می‌توانید …

ادامه مطلب

علت رفتارهای هیجانی چیست و چگونه باید اراده خود را افزایش دهیم؟

اراده به معنی تلاشی است که برای کنترل هیجان‌های خود می‌کنیم. اراده را می‌توان همچون یک منبع در نظر گرفت، منبعی محدود در ذهن خودآگاه. استفاده از خودکنترلی، در طول زمان باعث کاهش این منبع می‌شود، همانند ماهیچه‌ای که بعد از چند بار وزنه زدن در باشگاه خسته می‌شود. وقتی این منبع ته کشید، افراد …

ادامه مطلب

بهترین و با ارزش‌ترین توصیه و نصیحت‌های زندگی: حاصل عمر و تجربه افراد مسن

این مقاله شما را تشویق می‌کند تا از تجربه افراد سالمند استفاده کنید و لذت ببرید و به شما الهام دهد تا در یک روز فرخنده که به دیدار پدر و مادر یا هر عزیز دیگری که می‌روید با آن‌ها مصاحبه کنید و در تاریخ بشری ثبت کنید. وقتی در ترافیک گیر کرده‌اید و احساس …

ادامه مطلب

روانشناسی سوگ: مراحل سوگواری مرگ، کنار آمدن با مرگ و کمک به فرد عزادار

مرگ یک دوست، عضوی از خانواده و یا هر فرد عزیز، بازماندگان را با طیفی از احساسات دشوار، پیچیده و حتی متناقض مواجه می‌کند. در برخی لحظات ناامیدانه تلاش می‌کنیم که از مواجه‌شدن با درد، اضطراب و احساس درماندگی اجتناب کنیم و در زمان‌های دیگری احساس می‌کنیم که زندگی به وضعیت معمول خود برگشته و …

ادامه مطلب

استقلال شخصیت کودکان: روش‌های روانشناسی مستقل بار آوردن فرزند

شکل‌گیری توانایی استقلال کودکان میل به خودمختاری / استقلال یک گرایش ذاتی و طبیعی در هر کودک است. بین سنین یک تا سه سالگی کودکان رشد سریعی را در تمام حوزه‌های جسمانی و روان‌شناختی تجربه می‌کنند. همانطور که توانایی‌های شناختی، قدرت تفکر و مهارت‌ها در کودک رشد می‌کند و او متوجه رابطه علت و معلولی …

ادامه مطلب

بررسی روانشناسی شایعات و دروغ‌ پراکنی در اخبار: چرا اخبار جعلی را باور می‌کنیم؟

اخبار دروغ و اطلاعات غلط در تلویزیون، اینستاگرام، فیس‌بوک و توییتر به وفور دست‌به‌دست می‌شود. تئوری‌های توطئه در مورد حمله احتمالی دشمن، آشوب‌ها داخلی، انواع واکسن‌ها و تغییرات آب و هوایی از جمله این موارد هستند. حقایقی که حقیقت ندارند! در دنیای کنونی حقیقت مورد حمله قرار می‌گیرد! برای دفاع از حق و حقیقت چه …

ادامه مطلب

تیپ شخصیتی بازرس (ISTJ): ویژگی‌های شخصیت، نقاط ضعف، قوت، روابط

همانطور که در مقاله تست تیپ‌های شخصیتی ۱۶ گانه بریگز مایرز اشاره شد، حروف مخفف تیپ شخصیتی بازرس (ISTJ) به معنی درون‌گرا (I)، واقع‌بین (S)، منطقی (T)، برنامه‌ریز (J) هستند. (برای انجام تست شخصیت‌شناسی فارسی معتبر از این لینک استفاده کنید.) جرج واشنگتن به عنوان یک فرد با تیپ شخصیتی بازرس (ISTJ) می‌گوید: اگر از من …

ادامه مطلب