مضرات شبکه‌های اجتماعی (اینستاگرام) برای بچه‌های مدرسه‌ای‌ و نوجوان

قبل از اینکه برویم سراغ اینستاگرام باید بگویم که من عاشق بچه‌های مدرسه‌ای‌های پایه راهنمایی و دبیرستان هستم و خودم مادر دو فرزند در همین بازه سنی هستم. اگر شما هم از اولیا فرزندان دبیرستانی باشید، احتمالا متوجه تغییرات عجیبی در مغز آن‌ها خواهید شد که با اولین روز قدم گذاشتن فرزند نوجوان شما در …

ادامه مطلب

چالش‌های تربیت تک فرزند: پیشنهادهای ضروری برای پدر و مادر

امروزه بیش از هر زمان در گذشته، به دلیل ملاحظات اقتصادی، کمبود وقت و علل دیگر، تک فرزندی انتخاب بسیاری از پدر و مادرها است. مطمئنا، تک فرزند بودن شرایطی شبیه به زندگی در کنار خواهر یا برادر نیست و نوع خانواده‌ای که در آن رشد می‌کنیم، تاثیرات اساسی بر شخصیت ما دارد. اما علیرغم …

ادامه مطلب

۷ نیاز برآورده نشده افرادی که در کودکی عشق و محبت نگرفته‌اند

اگر چه تفاوت‌های معناداری در داستان زندگی افرادی که مورد عشق و محبت قرار نگرفته‌اند وجود دارد، اما وجه مشترک زیادی در میان آن‌ها دیده می‌شود. درک و پی بردن به این که هر کدام از آن تجربه‌های منفی چه نقشی در زندگی شما داشته‌اند، می‌تواند اولین گام در بهبود شما باشد. تحقیقات و مصاحبه‌هایی …

ادامه مطلب

زندان رابطه: چرا فرد آزارگر و بهره‌کش را دوست داریم؟

همه ما عشق را تجربه می‌کنیم و معمولا قبل از اینکه شریک خود را به خوبی بشناسیم، عاشق او می‌شویم. این احساس به لطف نیروهای ناخودآگاه در ما به وجود می‌آید که به طور عام از آن تحت عنوان «جاذبه و یا ساز و کار شیمیایی برآمده از هورمون‌های عشق» یاد می‌کنیم. هیچ‌گاه خودتان را …

ادامه مطلب

درک دیگران: ساز و کار مغز برای ایجاد همدلی

بخشی از یک موسیقی ارمنی را که در دوران کودکی شنیده‌ام، هنوز به یاد دارم که به این معنی است: اجازه بده درد و رنجت را از وجودت بگیرم که معادل «درد و بلات به جونم» در زبان فارسی است. در فرهنگ ارمنی و تا جایی که به یاد دارم، اغلب مردم مشتاق بودند تا …

ادامه مطلب

کلید شانس و خوشبختی در عشق: چگونه ازدواج موفقیت آمیزی داشته باشیم؟

خوشبختی و شانس آوردن در ازدواج و عشق به این معنی نیست که فرد رویایی‌تان از آسمان بر شما نازل شود. دکتر باری شوارتز روانشناس و دکتر هلن فیشر به عنوان انسان‌شناس نظرات خود را در این باره ارائه می‌کنند. پرفسور باری شوارتز می‌گوید: «یک رابطه خوش و خرم شکل گرفتنی است نه کشف کردنی.» …

ادامه مطلب

اسرار بوسه: بررسی دلایل علمی و تکاملی بوسیدن

اخیرا یکی از مراجعین مشاوره مسائل زناشویی از اینکه شوهرش از بوسه اجتناب می‌کند گله‌مند بود. او معتقد بود که همسرش با این کار ازدواجشان را دچار تنش کرده است. این اولین باری نبود که می‌شنیدم برخی افراد نسبت به بوسیدن بی‌تمایل هستند و یا از بوسه‌های سرد و بی‌رمق همسر یا شوهرشان شاکی هستند. …

ادامه مطلب

نیاز دل‌بستگی: چرا همه دلمان می‌خواهد به یک فرد تعلق داشته باشیم؟

گفتن جمله «تو به من تعلق داری» در میان عاشق و معشوقان رایج است، اگرچه به کار بردن این عبارت امروزه از لحاظ حقوقی ایراد دارد: هرکسی شخصیتی مستقل است و نباید متعلق به شخص دیگری باشد. نیازی به گفتن نیست که هیچ‌کس به معنای واقعی کلمه به هیچ‌کس دیگری تعلق ندارد. اما می‌توانیم و …

ادامه مطلب

مادران بی‌عاطفه: تاثیر فقدان عشق و محبت مادر بر روحیه دختر

پس از سال‌ها تحقیق و نوشتن کتاب «مادران بد» با زنان زیادی درباره تجربیات مشترکمان گفتگو کردم. داستان هر زنی متفاوت است؛ شاید بزرگ‌ترین نقطه مشترکی که باعث می‌شود ما احساس تنهایی نکنیم، این است که ما تنها دختران یا زنانی نیستیم که مادران‌مان نمی‌توانستند یا نمی‌خواستند دوستمان داشته باشند. تابوهای مربوط به «بد گفتن» …

ادامه مطلب

روان‌شناسی تکاملی پاسخ می‌دهد: چرا مردان خیانت می‌کنند؟

دو سال از ازدواج خوزه و آنجلا می‌گذشت. تنها دو روز پس از به دنیا آمدن فرزندشان، خوزه وارد یک رابطه پنهانی شد. خوزه اعتراف کرد که این اولین رابطه پنهانی بود که بعد از متاهل شدن داشته است، اما چندین بار هم در حین دوران نامزدی بخاطر ارتباط با زنان دیگر به آنجلا خیانت …

ادامه مطلب