در دسترس نبودن احساسی: علت سرد شدن ناگهانی رابطه عاشقانه و طلاق زوجین

مادرم در مورد طلاق دایی و زن‌دایی‌ام می‌گوید: «همان چیزی که باعث جذابیت اولیه افراد برای هم می‌شود، همانی است که باعث جدایی آن‌ها شده است.» تا زمانی که من در مورد آسیب‌های روحی دوران کودکی و سبک دل‌بستگی  و نیز مفهوم دسترس بودن احساسی مطالعه نکرده بودم، حکمتی که پشت حرف‌های مادرم بود را …

ادامه مطلب

بزرگترین اشتباه مردان در مورد درک مفهوم عشق و عاشقی

واژه عشق یک کلمه سه‌حرفی کوتاه است که دنیایی از معانی در برمی‌گیرد. حتی اگر عشق را صرفا محدود به دوست داشتن دو نفر کنیم، راه‌های بی‌شماری برای عشق ورزیدن نسبت به دیگری وجود دارد. مثلا عشقی که یک نفر به برادرش دارد یا عشق رمانتیکی که در یک رابطه جدید به وجود می‌آید. ازآنجاکه …

ادامه مطلب

چرا پدر و مادر نباید عکس گریه و زاری بچه خود را در اینستاگرام بگذارند؟

فرض کنید کودک شما به خاطر آبکی بودن شیشه شیر، ناگهان شروع به گریه و زاری کند. این موضوع برای یک فرد بالغ خنده‌دار است ولی در ذهن یک بچه ۲ ساله، چنین مسئله‌ای یک تراژدی محسوب می‌شود. فرض کنید یک بچه دو ساله به دلیل اینکه شکلاتش از سمت درست باز نشده است، به …

ادامه مطلب

رنگ مو بور یا مشکی: آیا زن بلوند برای مرد جذابیت بیشتری دارد؟

یک زن مو بلوند، مو مشکی و مو قرمز وارد یک کافه می‌شوند. این شروع یک جک نیست، بلکه یک آزمایش تحقیقاتی است. در واقع، چند دانشمند و متخصص رفتارشناسی، چندین سال تلاش کردند تا ارتباط بین رنگ مو و رفتار عاشقانه را کشف کنند. جو یک کلوپ شبانه را در نظر بگیرید، فرض کنید …

ادامه مطلب

تمرین یوگا برای کاهش استرس و اضطراب

برآوردها نشان می‌دهد که ۸۰ الی ۹۰ درصد علت مراجعه به پزشک، مشکلات ناشی از استرس است. مسئله این است که تنها ۳ درصد از پزشک‌ها روش‌های کاهش استرس را به بیماران خود آموزش می‌دهند. یوگا و مدیتیشن و سایر تمرین‌های جسمی – ذهنی این امکان را فراهم می‌کند که هر چه بهتر با استرس …

ادامه مطلب

بهترین و با ارزش‌ترین توصیه و نصیحت‌های زندگی: حاصل عمر و تجربه افراد مسن

این مقاله شما را تشویق می‌کند تا از تجربه افراد سالمند استفاده کنید و لذت ببرید و به شما الهام دهد تا در یک روز فرخنده که به دیدار پدر و مادر یا هر عزیز دیگری که می‌روید با آن‌ها مصاحبه کنید و در تاریخ بشری ثبت کنید. وقتی در ترافیک گیر کرده‌اید و احساس …

ادامه مطلب

آیا عشق باعث حسودی می‌شود؟ چگونه با احساس حسادت همسر مقابله کنیم؟

این یک باور رایج و غلط است که اغلب افراد احساس حسادت را نشانه عشق می‌پندارند. این باور نادرست گاها آنقدر ریشه عمیق در فرهنگ‌عامه مردم دارند که حتی افراد تحصیل‌کرده هم به اشتباه حسادت را جزئی از عشق واقعی می‌پندارند. حسادت می‌تواند مشکل بزرگی برای یک رابطه عاشقانه باشد. نتایج یک نظرسنجی صورت گرفته …

ادامه مطلب

۵ تمرین موثر برای اجتناب از باور کردن افکار منفی ناخواسته

اغلب اوقات در ذهن ما سیلی مداوم از گفتگوهای درونی، انتقادی و دستوری در جریان است. اما به گفته پرفسور استیون هیز، ما حق انتخاب داریم: ما نباید به این افکار ناخواسته و منفی اجازه دهیم شخصیت ما را تعیین و روزمان را خراب کنند. در این مقاله به روش‌هایی اشاره می‌کنیم که با استفاده …

ادامه مطلب

لزوم مذاکره با همسر در مورد دفعات رابطه جنسی

در اوایل یک رابطه عاشقانه، اغلب زوجین شور و شوق زیادی برای سکس دارند. با گذر زمان و عادت کردن زوجین به زندگی جدید، از دفعات رابطه جنسی کاسته می‌شود. این روند باعث به وجود آمدن مشکلی می‌شود که همه زوجین آن را تجربه می‌کنند. مشکل این است که یکی از زوجین حس و حال …

ادامه مطلب

چرا بحث منطقی با همسر / شوهر سوءاستفاده کننده کلامی بی‌فایده است؟

تمسخر و ریشخند کردن (سوءاستفاده کلامی) همسر به شکل بسیار ظریفی صورت می‌گیرد و باعث می‌شود، شریک زندگی احساس افسردگی و ناامیدی کند، اما او به شکل واضح متوجه دلیل این احساسات خود نمی‌شود. در ادامه مثالی از بی‌محلی یک زوج به نام «الن» و «ارین» آورده شده است: الن: من چند هفته وقت صرف …

ادامه مطلب